Bewegung, die verbindet

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens. Doch nach Verletzungen, Erkrankungen oder bei dauerhaften Beschwerden fällt es vielen Menschen schwer, wieder aktiv zu werden. Genau hier setzt der Rehabilitationssport von rehabewegt an.

Er unterstützt Menschen dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und wieder mehr

Sicherheit im Alltag zu gewinnen. In kleinen Gruppen und unter Anleitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer gefördert. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Ein großer Vorteil des Rehasports ist die Gemeinschaft. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer schätzen nicht nur die körperlichen Fortschritte, sondern auch den Austausch mit anderen. Der Einstieg ist unkompliziert: Nach einer ärztlichen Verordnung können Interessierte mit dem Rehasport beginnen. Rehasport kann dabei helfen, aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit zu unterstützen. Beratungstermine unter 08441 496443. Weitere Informationen sind unter rehabewegt.de zu finden.