Fit durch den „Sommer dahoam“!

Für alle Sportbegeisterten – und alle, die es noch werden wollen – hat die vhs Pfaffenhofen über den Sommer ein vielfältiges Programm zu bieten.

Wer schon immer mal mit dem Laufen anfangen wollte, kann dies nun tun: im beliebten Kurs von Jürgen Gerstner. Ein einfaches, individuell ausgerichtetes Bewegungstraining ohne Wettkampfcharakter, mit Gehen und Laufen im Wechsel. Der Kurs startet am 22. Juli und findet 8x am Donnerstagabend statt, geeignet ist er sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger.

In der Wirbelsäulengymnastik mit Sybille Strobl kann man seinem Rücken was Gutes tun! Die Kurse finden je am Dienstagvormittag oder –abend (ab 20. Juli), am Mittwochvormittag (ab 21. Juli) und am Donnerstagabend (ab 22. Juli) im Pfarrheim Förnbach statt – bei gutem Wetter auch draußen.

Richtig auspowern zu einem heißen Musikmix aus Merengue, Salsa und HipHop kann man sich beim Zumba mit Beatrice Kistler. Der Kurs findet Mittwochabend statt und startet am 21. Juli. Sollte der Kurs in Präsenz nicht möglich sein, findet er online statt.

Und auch in den Zweigstellen Ernsgaden, Manching, Pörnbach, Rohrbach und Wolnzach ist im Bewegungsbereich einiges geboten.

Alle Angebote sind ab Mitte Juni auf der Homepage der vhs zu finden. Anmeldungen sind ab dann auch möglich - entweder telefonisch unter 08441 490480, per E-Mail (vhs@landratsamt-paf.de) oder gleich direkt über die Homepage der vhs.