Guten-Morgen-Yoga

Rücken und Faszien, Atmung und Entspannung, das sind die vier Schwerpunkte, denen sich die Teilnehmer*innen im Kurs widmen. Körper, Geist und Seele sowie der Stoffwechsel wird aktiviert. Mit Yoga- und Faszien-Übungen wird der Rücken gestärkt und Energie für die restliche Woche geschöpft. Einfache Atem- und Entspannungsübungen lassen denn Geist ruhiger und die  Gedanken klarer werden.  es unterrichtet die Yogalehrerin Doris Schwaiger.

Altes Rathaus, Baar-Ebenhausen, vhs-Raum B4100

Mi, 09.06.21, 09.00 - 10.15 Uhr, 8 Vormittage, 46 €

Anmeldung und Information bei der vhs Pfaffenhofen unter (08441) 490480 und ab dem 15. Juni auf der Homepage der vhs Pfaffenhofen