Mit Augen-Yoga zu mehr Wohlbefinden

Nach der Sommerpause bietet das Seniorenbüro der Stadt Pfaffenhofen wieder Augen-Yoga mit Trainerin Daniela Cabric an. Der nächste Kurs beginnt am Montag, 7. September und findet an vier aufeinanderfolgenden Montagen jeweils von 11.30 bis 12 Uhr im Hofbergsaal statt.

Mit sanften Bewegungen, bewusstem Blinzeln und Wärme lernen die Teilnehmenden Übungen kennen, die zur Entspannung der Augen beitragen, die Augenmuskulatur stärken und Augenbelastungen entgegenwirken können. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Kursgebühr für die vier Termine beträgt 30 Euro. Anmeldung und weitere Informationen gibt es im Seniorenbüro persönlich, telefonisch unter 08441 87920 oder per E-Mail an seniorenbuero@stadt-pfaffenhofen.de.