„Fühl Dich sicher“ - 2-tägiger Selbstschutzkurs für ältere Menschen

Sich sicher und selbstbewusst im Alltag bewegen – das ist das Ziel des Selbstschutzkurses für Senioren. Die Stadt Pfaffenhofen a.d.Ilm freut sich, nach den erfolgreichen Kursen in anderen Gemeinden, Horst Suck als erfahrenen Referenten begrüßen zu dürfen.

Horst Suck, der seit über 15 Jahren mit seinen „Fühl Dich Sicher“-Seminaren in ganz Bayern Behörden, Institutionen und Unternehmen im Bereich Deeskalation und Selbstschutz schult, vermittelt auch den Teilnehmern dieses Kurses wertvolle Strategien zur Gefahrenvermeidung und Selbstbehauptung. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und praktischen Übungen lernen die Senioren einfache, aber effektive Techniken, um sich in schwierigen Situationen sicherer zu fühlen. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung! Der Kurs ist so konzipiert, dass jeder daran teilnehmen kann.

Die Leitung des Seniorenbüros, Frau Andre, betont die Bedeutung dieses Angebots: „Das Sicherheitsgefühl ist ein wichtiger Faktor für die Lebensqualität. Wir freuen uns sehr, Herrn Suck für diesen Kurs gewinnen zu können.“

Ob beim Spaziergang, beim Einkaufen oder zu Hause – jeder Teilnehmer nimmt wertvolle Tipps mit, die das Selbstvertrauen stärken und helfen, sich im Alltag sicherer zu fühlen.

Das Angebot ist kostenfrei

Beginn: jeweils um 14.30 Uhr – Dauer 1,5 Stunden

Anmeldung: ab 15.12.2025