Vortrag: Perimenopause - Das unterschätzte Zeitfenster für Prävention und Longevity und was Frauen (und Männer) tun können

Die Perimenopause ist ein entscheidendes Zeitfenster, um frühzeitig die Weichen für langfristige Gesundheit und Healthy Aging zu stellen. Wir beleuchten die hormonellen Veränderungen und ihren Einfluss auf zentrale Prozesse im Körper – und zeigen, welche Rolle Bewegung, Ernährung und Schlaf für Prävention und Longevity spielen.

Der Vortrag findet im Rahmen des Oktobers der Frauengesundheit statt. Dieser wird durch das Präventionsteam des Gesundheitsamtes Pfaffenhofen künftig im jährlichen Rhythmus organisiert und im Rahmen des Masterplans Prävention durch das Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention gefördert.

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Homepage der VHS (voraussichtlich ab KW37).